Kalender

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Van 6 juli tot en met 28 augustus wordt het sportstrand van Oostende opnieuw dé plek voor sportieve ontspanning. Jong en oud kunnen er terecht voor een gevarieerd aanbod aan activiteiten op het strand, langs de zeedijk en in het water.

Tijdens de les yoga wordt aangeleerd hoe je kunt ontspannen en loslaten door bewust te ademen. Deze oefeningen stimuleren de organen en verbeteren rugproblemen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter…

Schattenjacht op het strand met leuke prijzen! Onder begeleiding van een sportmonitor. Breng jouw schopje mee.

Heerlijk dansen en bewegen op Latin muziek. Iedereen zal hiervan genieten en verslaafd raken aan deze calorie verbrandende workout. De swingende lesgeefster is een erkende Zumba-instructeur. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Skatepark van de Stad Oostende. Meer info en exacte openingsuren: www.oostende.be/de-Veiling

De digitale wandeling 'Léon Spilliaert, Oostende tussen licht en donker' laat je kennismaken met de levenswandel van de kunstenaar Léon Spilliaert, zijn relaties met andere kunstenaars als Permeke en Ensor en de stad Oostende die hem inspireerde…

Kom sporten op het sportstrand in Middelkerke: volley, voetbal, kubb, petanque, beachtennis,... Materiaal wordt voorzien en je kan steeds terecht bij de sportmonitoren