Kalender

Om goed te kunnen functioneren heeft ons lichaam brandstof nodig, en die halen we uit onze voeding. Maar wat is nu, vanuit wetenschappelijk oogpunt, de meest geschikte voeding voor een mens? Bestaat er zoiets als één ideaal dieet dat voor alle…

SamenLezen is luisteren, genieten, ervaren, herinneren, vertellen, mijmeren.In een kleine groep, met een kop koffie of thee, ontdekken we samen een verhaal en een gedicht.De begeleider leest hardop voor, we verkennen samen de teksten en alle…

Door de dagelijkse stroom aan nieuwsberichten over aanslagen, oorlogen, criminaliteit en sociale onrust voelt onze samenleving steeds onveiliger aan. Bij onveiligheid denken we vaak aan criminaliteit, aan een toename van mensen met een andere…

Leer werken met je smartphone. In deze reeks hebben we het over de basisfuncties zoals bellen, sms'en of een contact aanmaken. Daarna behandelen we extra mogelijkheden zoals foto's maken, apps downloaden en installeren, bestandsbeheer, verbinding…

Ontdek de basiselementen van tekenenWil je uitproberen of tekenen iets voor jou is? In vijf sessies sla je aan het tekenen en brengt amateurkunstenaar Stephaan Ryckier je de basiselementen bij. Naast potlood experimenteer je met verschillende…

 Postuurtjes, zo heten ze in de volksmond. Beeldjes die wonen op de vensterbank, schouw of dressoirkast. Sommigen staan er al generatieslang, verhuizen mee van huis naar huis en horen bij de geschiedenis van de familie. Af en toe een zachte aai van…

Wat is de streamen en wat zijn de mogelijkheden?Streamen is een populaire manier om films, series of video’s te bekijken. Maar wat is streamen nu eigenlijk? En hoe werkt het? En is het wel nodig om je TV-aansluiting te houden? Wij bieden je een…

Tijdens deze wandeling ontdek je hoe de kolonisatie van Congo door Leopold II en België ook zijn sporen naliet in Oostende. Vlaggen, monumenten en andere – soms verdwenen – verwijzingen vertellen hoe lange tijd vooral een rooskleurig verhaal werd…

Google Foto’s is een app waar je gratis een beperkt aantal foto's kan uploaden en bewerkenGoogle Foto’s is een app waar je gratis een beperkt aantal foto's kan uploaden en bewerken. De app helpt je foto’s te ordenen. Daarnaast zijn je foto's via…

Naarmate ons lichaam ouder wordt, verandert niet alleen ons uiterlijk, maar ook onze anatomie, fysiologie en stofwisseling. Daarbij neemt de hoeveelheid van bepaalde essentiële stoffen, die nodig zijn voor een goed functioneren, vaak af. Dit verlies…

Samen Lezen in een kleine groep is genieten van verhalen en gedichten bij een kopje koffie. De leesbegeleider leest voor, pauzeert af en toe en in die pauzes gaan we op een veilige manier gedachten en gevoelens delen bij de tekst. Achteraf is er…

Natuurdocumentaires op TV, schitterende foto's in natuur- en outdoor-magazines... Bijna altijd zien we enkel exotische bestemmingen en hun fraaie natuur.  Maar wie op zoek is naar boeiende waarnemingen en verrassende soorten kan die ook vinden vlak…

Met wat je al kent speel je. Oefening baart schaakkennis. Des te meer als er professionele begeleiding is.Je volgde de schaaklessen, het spel zit in je vingers en nu wil je spelen. In deze schaaksessies heb je de ruimte om recreatieve partijen te…

Met wat je al kent speel je. Oefening baart schaakkennis. Des te meer als er professionele begeleiding is.Je volgde de schaaklessen, het spel zit in je vingers en nu wil je spelen. In deze schaaksessies heb je de ruimte om recreatieve partijen te…

Met wat je al kent speel je. Oefening baart schaakkennis. Des te meer als er professionele begeleiding is.Je volgde de schaaklessen, het spel zit in je vingers en nu wil je spelen. In deze schaaksessies heb je de ruimte om recreatieve partijen te…

Met wat je al kent speel je. Oefening baart schaakkennis. Des te meer als er professionele begeleiding is.Je volgde de schaaklessen, het spel zit in je vingers en nu wil je spelen. In deze schaaksessies heb je de ruimte om recreatieve partijen te…

Met wat je al kent speel je. Oefening baart schaakkennis. Des te meer als er professionele begeleiding is.Je volgde de schaaklessen, het spel zit in je vingers en nu wil je spelen. In deze schaaksessies heb je de ruimte om recreatieve partijen te…