Kalender

De Pilatesmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates en legt de nadruk op de diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. De oefeningen worden vooral uitgevoerd op een matje. Er is geen enkele voorkennis of ervaring…

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Tijdens de zomervakantie organiseren we dagactiviteiten vol spel en plezier voor Tieners en Jongeren met een beperkingOnthaal aan Duin en zee om 8u30 (9u - start activiteit) - einde om 16u30.Je brengt zelf je lunchpakket en een drankje mee.Je draagt…

Ontdek de wereld van gymnastiek! Dit sportkamp biedt een spannende kennismaking met verschillende gymnastiek-onderdelen. Beleef een week vol plezier, beweging en nieuwe vrienden maken!

Ervaren skateboardmonitoren geven je tips en tricks om een kei te worden in Tranny, Street, Flatland en meer. Daarnaast laat je je creativiteit de vrije loop met kleurrijke spuitbussen tijdens de graffitiworkshops.

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Barbara Jaecques exposeert haar schilderkunst en Jeannine Rosseel haar sieraden en keramiek.

The Crystal Ship viert zijn 10de verjaardag! The Crystal Ship is een stadsbreed street art project dat Oostende transformeert in een gigantisch openluchtmuseum. Tijdens deze exclusieve avondwandeling vormen de Oosteroever en de levendige…

Deze zomer openen de Oostendse musea opnieuw elke zaterdagavond gratis hun deuren, van 18.00 tot 22.00 uur. Ontdek expo’s in de rust van de avond, volg een rondleiding of geniet van verrassende extra’s. Elke week een ander museum, telkens helemaal…

The Crystal Ship viert zijn 10de verjaardag! The Crystal Ship is een stadsbreed street art project dat Oostende transformeert in een gigantisch openluchtmuseum. Tijdens deze exclusieve avondwandeling vormen de historische Belle Epoque wijk en het…

Tijdens de zomervakantie organiseren we dagactiviteiten vol spel en plezier voor Tieners en Jongeren met een beperkingOnthaal aan Duin en zee om 8u30 (9u - start activiteit) - einde om 16u30.Je brengt zelf je lunchpakket en een drankje mee.Je draagt…

Ervaren skateboardmonitoren geven je tips en tricks om een kei te worden in Tranny, Street, Flatland en meer. Daarnaast laat je je creativiteit de vrije loop met kleurrijke spuitbussen tijdens de graffitiworkshops.