Kalender

Breng jouw zelfverzonnen stripfiguren tot leven in een meeslepend verhaal . Laat je inspireren door jouw favoriete striphelden en ga creatief aan de slag met kleuren, vormen en inkt. Ontdenk hoe je stap voor stap je eigen kleurrijke personages en…

Tijdens de zomervakantie worden de mooiste prentenboeken van het online streamingplatform ‘De Voorleeshoek’ vertoond op groot scherm in de bib. Een uurtje genieten van verhalen voor jong en oud. Maar je hoeft natuurlijk niet zo lang te wachten om te…

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Christèle Devriendt exposeert haar juwelen en Christiane Lestaeghe haar keramiek.

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Deze zomer openen de Oostendse musea opnieuw elke zaterdagavond gratis hun deuren, van 18.00 tot 22.00 uur. Ontdek expo’s in de rust van de avond, volg een rondleiding of geniet van verrassende extra’s. Elke week een ander museum, telkens helemaal…

Tijdens de les yoga wordt aangeleerd hoe je kunt ontspannen en loslaten door bewust te ademen. Deze oefeningen stimuleren de organen en verbeteren rugproblemen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter…

Schattenjacht op het strand met leuke prijzen! Onder begeleiding van een sportmonitor. Breng jouw schopje mee.

Heerlijk dansen en bewegen op Latin muziek. Iedereen zal hiervan genieten en verslaafd raken aan deze calorie verbrandende workout. De swingende lesgeefster is een erkende Zumba-instructeur. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Vrij badminton onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Adventureparcours op het strand: wie is de snelste en behendigste?

Recreatief zaalvoetbal voor jong en en oud. Materiaal wordt voorzien en een sportmonitor begeleidt de activiteit.

Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van het je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching. Er is…

Workshop strandbloemen maken.

Vrij spelen onder begleiding van een sportmonitor. Het materiaal wordt voorzien.