Kalender

1003 resultaten gevonden
(-) Sportactiviteit

Sportstrand: Beweeg je fit

vr 24 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Meer lezen

Sportstrand juli 2026

do 30 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Van 6 juli tot en met 28 augustus wordt het sportstrand van Oostende opnieuw dé plek voor sportieve ontspanning. Jong en oud kunnen er terecht voor een gevarieerd aanbod aan activiteiten op het strand, langs de zeedijk en in het water.

Meer lezen

Body Fit

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Wandel je fit

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Meer lezen

Kidsmix: Beachgolf

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Sportkamp Zeilen en omnisport

do 30 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Voel de wind door je haren wanneer je leert zeilen op de Spuikom en daag jezelf uit met een brede waaier aan sporten in de zaal.

Meer lezen

Lago Bredene + yoga op het strand

ma 27 jul 2026

Oostende

Briek vzw

Er is een nieuwe lago geopend in Bredene. Natuurlijk moeten we dat eens gaan uit testen. Kom je mee? Na al het plezier en zwemmen. Gaan we even tot rust komen tijden een sessie yoga. Hopelijk zien we je snel!

Meer lezen

Sportstrand: Yoga

ma 27 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Tijdens de les yoga wordt aangeleerd hoe je kunt ontspannen en loslaten door bewust te ademen. Deze oefeningen stimuleren de organen en verbeteren rugproblemen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter…

Meer lezen

Volleybal

ma 27 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Vrij spelen onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voozien.

Meer lezen

Kidsmix: schattenjacht

ma 27 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Schattenjacht op het strand met leuke prijzen! Onder begeleiding van een sportmonitor. Breng jouw schopje mee.

Meer lezen

Sportstrand: Zumba

ma 27 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Heerlijk dansen en bewegen op Latin muziek. Iedereen zal hiervan genieten en verslaafd raken aan deze calorie verbrandende workout. De swingende lesgeefster is een erkende Zumba-instructeur. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Meer lezen

Sportstrand: Kiko

di 28 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Een Japanse oefenvorm (Qi Gong) waarbij je op een rustige manier werkt aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De zachte bewegingen richten zich vooral op de ruggengraat en de energiebanen en activeren tevens de chakra’s en de meridianen. De…

Meer lezen

Badminton

di 28 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Vrij badminton onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Adventureparcours

di 28 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Adventureparcours op het strand: wie is de snelste en behendigste?

Meer lezen

Sportstrand: HITT the dancefloor

di 28 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

In deze les smelten high-intensity training, ritme en dansplezier samen tot één krachtige flow. Je werkt aan je conditie, kracht, coördinatie en uithouding, zonder dat het ooit aanvoelt als “gewoon sporten”.Hier beweeg je op muziek, laat je je…

Meer lezen

Sportstrand: Body shape

wo 29 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van het je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching. Er is…

Meer lezen

Zaalvoetbal

wo 29 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Recreatief zaalvoetbal voor jong en en oud. Materiaal wordt voorzien en een sportmonitor begeleidt de activiteit.

Meer lezen

Wow Workshop: Afrikaanse dans

wo 29 jul 2026

Bredene

Jeugddienst Bredene

🥁💃WOW-WORKSHOP: AFRIKAANSE DANS 💃🥁 Voel de ritmes en laat je helemaal gaan! 😍Tijdens onze WOW-workshop Afrikaanse dans leer je de moves en energie van deze krachtige dansstijl 🌍✨ Samen met je vrienden dansen, bewegen op de beat en plezier maken, dit…

Meer lezen

Kidsmix: strandbloemen

wo 29 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Workshop strandbloemen maken.

Meer lezen

Sportstrand: Watersport initiaties

wo 29 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Deelnemen kan alleen na inschrijven. Afhankelijk van de omstandigheden krijgen de deelnemers een initiatie SUP (stand up paddling), raften of golfsurfen.Inschrijven kan vanaf maandag 22 juni. Elke deelnemer kan maximaal twee keer deelnemen aan een…

Meer lezen

Balsport op het strand + TikTok op het strand

do 30 jul 2026

Oostende

Briek vzw

Een dag op het strand! We leren en oefenen verschillende balsporten en proberen ze helemaal onder de knie te krijgen. Na al dat sporten is het tijd voor wat dansjes en leuke TikTok-challenges, waar we samen plezier maken en de dag op een energieke…

Meer lezen

Kubb tornooi + kajak

do 30 jul 2026

Oostende

Briek vzw

we smijten om ter best naar de blokken van de tegenstanders. Krijg jij ze als eerste allemaal omver? In de namiddag gaan we het water op en doen we een tochtje met de kajak. Het wordt alvast een zonnige dag vol plezier!

Meer lezen

Datum

Gemeente

Type

Prijs

Leeftijd

Sportstrand: Beweeg je fit

Sportstrand juli 2026

Body Fit

Wandel je fit

Kidsmix: Beachgolf

Sportkamp Zeilen en omnisport

Lago Bredene + yoga op het strand

Sportstrand: Yoga

Volleybal

Kidsmix: schattenjacht

Sportstrand: Zumba

Sportstrand: Kiko

Badminton

Adventureparcours

Sportstrand: HITT the dancefloor

Sportstrand: Body shape

Zaalvoetbal

Wow Workshop: Afrikaanse dans

Kidsmix: strandbloemen

Sportstrand: Watersport initiaties

Balsport op het strand + TikTok op het strand

Kubb tornooi + kajak

Haal samen meer uit je UiTPAS met de UiTPAS-app