Boekvoorstelling 'Je brein in topconditie'

Prof. em. dr. Reginald Deschepper,
medisch antropoloog, komt zijn
nieuwste boek ‘Mijn brein in topconditie’
voorstellen. Hoe behouden we een
scherp en gezond brein? Hoe verloopt
hersenveroudering? Wat kan je zelf doen
om dit proces te vertragen of zelfs deels
om te keren? En waarom een aanpak via
voeding, beweging, slaap, stressherstel en
breintraining echt werkt. Een inspirerend
en hoopvol verhaal.
Deze boekvoorstelling wordt
georganiseerd in samenwerking met Fika
vzw en bibliotheek Oudenburg.