De natuur als coach

Door te verbinden met de natuur leer je mindful in het moment aanwezig zijn en genieten van wat er is. Het heeft een positieve impact op je fysieke, emotionele, persoonlijke en sociale welbevinden. In deze sessie gaan we een stapje verder: je leert hoe je de natuur bewust kan inzetten voor je welbevinden. Hoe de natuur een coach kan zijn.  Oktober is een overgangstijd tussen de overvloed van de zomer en de herfst. Je geniet na van wat de zomer je bracht. Daarnaast staat er een hoop te gebeuren de komende maanden. Je krijgt inzicht, kracht en vertrouwen om structuur en orde te scheppen zodat je overzicht krijgt en alles haalbaarder wordt.  

Begeleiders: Inge Vromant