✔ Interactieve vorming voor ouderen
Gezond eten, dat kan op elke leeftijd!
Tijdens deze boeiende en interactieve sessie ontdekken deelnemers hoe ze met kleine aanpassingen grote stappen kunnen zetten naar een gezonder dagelijks leven.
Wat mag je verwachten?
- Praktische tips rond evenwichtige voeding en gezond gewicht
- Aandacht voor zowel het voorkomen van overgewicht als ondervoeding
- Concrete handvaten die je meteen kan toepassen
- Afwisseling van korte stukjes informatie met oefeningen, voorbeelden en uitwisseling
✨ Gegeven door een gediplomeerd diëtist, zodat kwaliteit en deskundigheid gegarandeerd zijn.
Samen werken aan gezond ouder worden – met smaak, plezier en praktische inzichten!
