Welke hulpmiddelen dragen bij?

Naarmate ons lichaam ouder wordt, verandert niet alleen ons uiterlijk, maar ook onze anatomie, fysiologie en stofwisseling. Daarbij neemt de hoeveelheid van bepaalde essentiële stoffen, die nodig zijn voor een goed functioneren, vaak af. Dit verlies kan een grote impact hebben op onze gezondheid en ons dagelijks leven. Gelukkig zijn er manieren om deze achteruitgang te vertragen, te compenseren of zelfs te voorkomen. In dit vierde en laatste deel bekijken we welke hulpmiddelen écht effectief zijn om een gezonde geest in een gezond lichaam zo lang mogelijk te behouden.

Begeleiders: Hugo Moors