Kalender

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

Theater Aan Zee is een 11-daags podiumkunstenfestival op tal van unieke locaties in Oostende met de focus op theater, muziek, kunst, literatuur en jonge, beginnende artiesten. Van woensdag 29 juli tot en met zaterdag 8 augustus strandt het…

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Nicole Lefèvre exposeert haar sculpturen en Thierry Tierenteyn zijn schilderkunst in acryl

Tijdens de zomervakantie worden de mooiste prentenboeken van het online streamingplatform ‘De Voorleeshoek’ vertoond op groot scherm in de bib. Een uurtje genieten van verhalen voor jong en oud. Maar je hoeft natuurlijk niet zo lang te wachten om te…

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

TAZ bouwt ook deze zomer weer aan een nieuwe wereld waarin iedereen zijn innerlijke kind kan loslaten. Met de WonderWaai creëren we een vrijplaats voor kinderen en hun families, waar alles kan, of toch veel! Laat je verwonderen door kinderyoga,…

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Deze zomer openen de Oostendse musea opnieuw elke zaterdagavond gratis hun deuren, van 18.00 tot 22.00 uur. Ontdek expo’s in de rust van de avond, volg een rondleiding of geniet van verrassende extra’s. Elke week een ander museum, telkens helemaal…

Tijdens de les yoga wordt aangeleerd hoe je kunt ontspannen en loslaten door bewust te ademen. Deze oefeningen stimuleren de organen en verbeteren rugproblemen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter…

Schattenjacht op het strand met leuke prijzen! Onder begeleiding van een sportmonitor. Breng jouw schopje mee.

Heerlijk dansen en bewegen op Latin muziek. Iedereen zal hiervan genieten en verslaafd raken aan deze calorie verbrandende workout. De swingende lesgeefster is een erkende Zumba-instructeur. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Vrij badminton onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Een Japanse oefenvorm (Qi Gong) waarbij je op een rustige manier werkt aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De zachte bewegingen richten zich vooral op de ruggengraat en de energiebanen en activeren tevens de chakra’s en de meridianen. De…