Kalender

Deelnemen kan alleen na inschrijven. Afhankelijk van de omstandigheden krijgen de deelnemers een initiatie SUP (stand up paddling), raften of golfsurfen. Inschrijven kan vanaf maandag 22 juni. Elke deelnemer kan maximaal twee keer deelnemen aan een…

Leer de verschillende tafeltennistechnieken en geef het beste van jezelf in een spannende tafeltennisrally! Dompel je daarnaast onder in de wereld van programmeren en informatica en word een krak met computers.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Vrij spelen onder begleiding van een sportmonitor. Het materiaal wordt voorzien.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

De Pilatesmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates en legt de nadruk op de diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. De oefeningen worden vooral uitgevoerd op een matje. Er is geen enkele voorkennis of ervaring…

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.