Kalender

Voel de wind door je haren wanneer je leert zeilen op de Spuikom en daag jezelf uit met een brede waaier aan sporten in de zaal.

HeemkringGraningate staan er drie opeenvolgende deeltentoonstellingen op het programma. We trappen op 6 juli af met een nostalgische expositie die volledig in het teken staat van de belevenissen op het strand en de zeedijk: ‘Pootje baden en…

Vrij badminton onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Een Japanse oefenvorm (Qi Gong) waarbij je op een rustige manier werkt aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De zachte bewegingen richten zich vooral op de ruggengraat en de energiebanen en activeren tevens de chakra’s en de meridianen. De…

Adventureparcours op het strand: wie is de snelste en behendigste?

In deze les smelten high-intensity training, ritme en dansplezier samen tot één krachtige flow. Je werkt aan je conditie, kracht, coördinatie en uithouding, zonder dat het ooit aanvoelt als “gewoon sporten”.Hier beweeg je op muziek, laat je je…

Na een lange pauze is Think Of One terug van weggeweest!David Bovée emigreerde naar Brazilië om daar als “hired hand”, een ingehuurde muzikant te werken. Roel Poriau en Tomas de Smet deden hetzelfde in Europa en speelden als een tandem bas en drums…

Van 6 juli tot en met 28 augustus wordt het sportstrand van Oostende opnieuw dé plek voor sportieve ontspanning. Jong en oud kunnen er terecht voor een gevarieerd aanbod aan activiteiten op het strand, langs de zeedijk en in het water.

Tijdens de zomervakantie organiseren we dagactiviteiten vol spel en plezier voor Tieners en Jongeren met een beperkingOnthaal aan Duin en zee om 8u30 (9u - start activiteit) - einde om 16u30.Je brengt zelf je lunchpakket en een drankje mee.Je draagt…

Recreatief zaalvoetbal voor jong en en oud. Materiaal wordt voorzien en een sportmonitor begeleidt de activiteit.

Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van het je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching. Er is…

In TrOOSt vinden boodschappen van verlangen, herinnering en hoop een plek.Twee monumentale flessen nodigen voorbijgangers uit om er hun eigen ‘Message in a Bottle’ achter te laten. Gedurende 11 dagen groeit TrOOST uit tot een levend kunstwerk gevuld…

TrOOSt provides a space for messages of longing, remembrance and hope.Two monumental bottles invite passers-by to leave their own ‘Message in a Bottle’ inside. Over the course of 11 days, TrOOST evolves into a living work of art filled with whatever…

Girls Make the City is een sociale en artistieke praktijk van Wetopia en ZIJkant waarbij op specifieke plekken in steden jonge vrouwen aan de slag gaan met het verborgen en zichtbare potentieel van die plek. Dat doen ze in nieuwe allianties met…

Welkom op De Roddelrij. Hier, op deze bankjes aan het water in het Leopoldpark, kom je alles te weten over de buurt. Benieuwd? Scan de code en luister.Vorige zomer verenigden 19 meisjes en vrouwen in het Leopoldpark voor Girls Make The City. Ze…

Workshop strandbloemen maken.