Kalender

TrOOSt provides a space for messages of longing, remembrance and hope.Two monumental bottles invite passers-by to leave their own ‘Message in a Bottle’ inside. Over the course of 11 days, TrOOST evolves into a living work of art filled with whatever…

Workshop strandbloemen maken.

In TrOOSt vinden boodschappen van verlangen, herinnering en hoop een plek.Twee monumentale flessen nodigen voorbijgangers uit om er hun eigen ‘Message in a Bottle’ achter te laten. Gedurende 11 dagen groeit TrOOST uit tot een levend kunstwerk gevuld…

Deelnemen kan alleen na inschrijven. Afhankelijk van de omstandigheden krijgen de deelnemers een initiatie SUP (stand up paddling), raften of golfsurfen.Inschrijven kan vanaf maandag 22 juni. Elke deelnemer kan maximaal twee keer deelnemen aan een…

Van 6 juli tot en met 28 augustus wordt het sportstrand van Oostende opnieuw dé plek voor sportieve ontspanning. Jong en oud kunnen er terecht voor een gevarieerd aanbod aan activiteiten op het strand, langs de zeedijk en in het water.

Voel de wind door je haren wanneer je leert zeilen op de Spuikom en daag jezelf uit met een brede waaier aan sporten in de zaal.

Vrij spelen onder begleiding van een sportmonitor. Het materiaal wordt voorzien.

De Pilatesmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates en legt de nadruk op de diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. De oefeningen worden vooral uitgevoerd op een matje. Er is geen enkele voorkennis of ervaring…

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

Zin in actie en competitie? Ga mee naar Hit it Arena & Hyper Bowl op donderdag 30 juli! Beleef een namiddag vol spanning, uitdaging en plezier samen met je vrienden. Wie scoort het best en wie gaat met de winst naar huis? Van 14u tot 16u30…

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

De circustent opent zich en al fluisterend weerklinken de eerste vragen. Wanneer begint het? Is het al begonnen? Wil je een biertje? De bar is open. Gaan we aan een tafel zitten of boven op het balkon? Stralend blauw of fluweelrood, waarom kiezen?…

The big top opens, and the murmurs of questions can already be heard.When does it start? Has it already begun? Do you want a beer? The bar is open. Should we sit at a table or head up to the balconies? Electric blue or velvet red, why choose? Let’s…