Kalender

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Vrij spelen onder begleiding van een sportmonitor. Het materiaal wordt voorzien.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

De Pilatesmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates en legt de nadruk op de diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. De oefeningen worden vooral uitgevoerd op een matje. Er is geen enkele voorkennis of ervaring…

Zin in waterpret en een spetterende uitstap? Ga mee zwemmen in Lago Brugge op donderdag 6 augustus! We maken er samen een leuke en actieve namiddag van in het zwembad, met volop plezier en ontspanning. Van 13u tot 18u Mee te brengen: Buzzy Pazz …

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Leer de verschillende tafeltennistechnieken en geef het beste van jezelf in een spannende tafeltennisrally! Dompel je daarnaast onder in de wereld van programmeren en informatica en word een krak met computers.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Ontdek de fascinerende wereld van James Ensor tijdens een boeiende gidsbeurt in het James Ensorhuis en belevingscentrum. Als individuele bezoeker kan je eenvoudig aansluiten en je laten meevoeren door het verhaal van deze eigenzinnige Oostendse…

Sportie is in een wereld beland waar alles een beetje anders is. Tijdens deze week zullen we veel nieuwe sporten ontdekken. Moeten we samenwerken met elkaar of juist de strijd aangaan met onze vrienden? We gebruiken onze zwemnoodle als bezemsteel of…

Naast het standaard boogschieten op doelen gaan we ook schieten op elkaar tijdens onze sessies archery tag. In deze leuke variant van paintball maak je op een kindvriendelijke manier kennis met deze sport. Waan je een echte held en verdedig je vlag…