Kalender

Kidsmix: bodyboarden, strandkiten, skimboarden

do 23 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Sportstrand: CrossFit

do 23 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Meer lezen

Sportkamp Freerunning en watersport

vr 24 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Ben je klaar voor een week vol wateravontuur en actie? In dit uitdagende sportkamp overwin je obstakels door de zotste tricks en dompel je je onder in watersporten zoals bodyboarden, golfsurfen en raften.

Meer lezen

Sportkamp I Got Rhythm en omnisport

vr 24 jul 2026

Oostende

Dienst Jeugd Oostende

Tijdens dit kamp worden verschillende dansstijlen aangeleerd. Ook leer je optreden voor publiek en hoe je te gedragen op en naast een podium.

Meer lezen

Sportstrand: Beweeg je fit

vr 24 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Meer lezen

The Crystal Ship Avondwandeling door de Belle Epoquewijk en het Westerkwartier.

vr 24 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

The Crystal Ship viert zijn 10de verjaardag! The Crystal Ship is een stadsbreed street art project dat Oostende transformeert in een gigantisch openluchtmuseum. Tijdens deze exclusieve avondwandeling vormen de historische Belle Epoque wijk en het…

Meer lezen

Body Fit

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Tijdens de body Fit wordt er gewerkt aan algemene conditie en laten we de spieren branden. Onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Ahoi, Scheepsmaat! Geleide Doe-wandeling voor het hele gezin

za 25 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

Lust jij graag vis? Vast wel! Zo lekker en gezond! Dat die verse vis op je bordje belandt, dat heb je eerst en vooral aan de vissers te danken. Wil je daar meer over weten, dan ben je in Oostende aan het juiste adres. Ga met heel het gezin op stap…

Meer lezen

Wandel je fit

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Het is bewezen dat 1 uurtje wandelen een enorm gezondheidsvoordeel oplevert! Je metabolisme gaat sneller werken, je uithouding wordt beter, weinig of geen belasting op de gewrichten en je voelt je 10 x jonger!

Meer lezen

Kidsmix: Beachgolf

za 25 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Beachgolf. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

The Crystal Ship Avondwandeling op de Oosteroever

zo 26 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

Meer lezen

Sportkamp Zeilen en omnisport

wo 29 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Voel de wind door je haren wanneer je leert zeilen op de Spuikom en daag jezelf uit met een brede waaier aan sporten in de zaal.

Meer lezen

Volleybal

ma 27 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Vrij spelen onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voozien.

Meer lezen

Sportstrand: Yoga

ma 27 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Tijdens de les yoga wordt aangeleerd hoe je kunt ontspannen en loslaten door bewust te ademen. Deze oefeningen stimuleren de organen en verbeteren rugproblemen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist. Breng zelf een yogamatje mee. Ter…

Meer lezen

Geleide Oosteroeverwandeling

ma 27 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

Decennialang werd het leven op de Oosteroever bepaald door de visserij en zijn aanverwante nijverheid. Ook bunkers en andere oorlogsarchitectuur en -relicten tekenen er het duinenlandschap en conserveren er een brok boeiende militaire geschiedenis…

Meer lezen

Kidsmix: schattenjacht

ma 27 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Schattenjacht op het strand met leuke prijzen! Onder begeleiding van een sportmonitor. Breng jouw schopje mee.

Meer lezen

Sportstrand: Zumba

ma 27 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Heerlijk dansen en bewegen op Latin muziek. Iedereen zal hiervan genieten en verslaafd raken aan deze calorie verbrandende workout. De swingende lesgeefster is een erkende Zumba-instructeur. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Meer lezen

UITSTAP: Harry Malter

di 28 jul 2026

Bredene

Jeugddienst Bredene

🎢🦒UITSTAP NAAR HARRY MALTER 🦒🎢 Zin in een dag vol dierenplezier en spannende attracties? 😍Ga met ons mee naar Harry Malter, een park met leuke dieren en attracties speciaal op maat van kinderen! 🐒🎠 Ontdek de dieren, speel op de spannende toestellen…

Meer lezen

Badminton

di 28 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Vrij badminton onder begeleiding van een sportmonitor. Materiaal wordt voorzien.

Meer lezen

Sportstrand: Kiko

di 28 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Een Japanse oefenvorm (Qi Gong) waarbij je op een rustige manier werkt aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid. De zachte bewegingen richten zich vooral op de ruggengraat en de energiebanen en activeren tevens de chakra’s en de meridianen. De…

Meer lezen

Geleide wandeling langs minder gekende plekjes van Oostende

di 28 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

Ga op wandel langs minder gekende maar daarom niet minder mooie plekjes in de Stad aan Zee. De kapel van de Onbevlekte Ontvangenis, de Velodroom, de tettenbrug, de oude watertoren... de gids zal er in geuren en kleuren over vertellen.

Meer lezen

Adventureparcours

di 28 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Adventureparcours op het strand: wie is de snelste en behendigste?

Meer lezen

Sportstrand: HITT the dancefloor

di 28 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

In deze les smelten high-intensity training, ritme en dansplezier samen tot één krachtige flow. Je werkt aan je conditie, kracht, coördinatie en uithouding, zonder dat het ooit aanvoelt als “gewoon sporten”.Hier beweeg je op muziek, laat je je…

Meer lezen

Zaalvoetbal

wo 29 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Recreatief zaalvoetbal voor jong en en oud. Materiaal wordt voorzien en een sportmonitor begeleidt de activiteit.

Meer lezen

Sportstrand: Body shape

wo 29 jul 2026

Oostende

Dienst Sport Oostende

Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van het je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching. Er is…

Meer lezen

Kidsmix: strandbloemen

wo 29 jul 2026

Middelkerke

Middelkerke sportdienst

Workshop strandbloemen maken.

Meer lezen

Wow Workshop: Afrikaanse dans

wo 29 jul 2026

Bredene

Jeugddienst Bredene

🥁💃WOW-WORKSHOP: AFRIKAANSE DANS 💃🥁 Voel de ritmes en laat je helemaal gaan! 😍Tijdens onze WOW-workshop Afrikaanse dans leer je de moves en energie van deze krachtige dansstijl 🌍✨ Samen met je vrienden dansen, bewegen op de beat en plezier maken, dit…

Meer lezen

The Crystal Ship City Tour - Street Art avondwandeling met gids

wo 29 jul 2026

Oostende

Toerisme Oostende vzw

The Crystal Ship viert zijn 10de verjaardag! Stap mee in het grootste openluchtmuseum van Oostende en ontdek enkele van de meer dan 100 kunstwerken tijdens de unieke The Crystal Ship City Tour Avondwandeling. Dit jaar vieren we de jubileumeditie van…

Meer lezen

Datum

Gemeente

Type

Prijs

Leeftijd

Kidsmix: bodyboarden, strandkiten, skimboarden

Sportstrand: CrossFit

Sportkamp Freerunning en watersport

Sportkamp I Got Rhythm en omnisport

Sportstrand: Beweeg je fit

The Crystal Ship Avondwandeling door de Belle Epoquewijk en het Westerkwartier.

Body Fit

Ahoi, Scheepsmaat! Geleide Doe-wandeling voor het hele gezin

Wandel je fit

Kidsmix: Beachgolf

The Crystal Ship Avondwandeling op de Oosteroever

Sportkamp Zeilen en omnisport

Volleybal

Sportstrand: Yoga

Geleide Oosteroeverwandeling

Kidsmix: schattenjacht

Sportstrand: Zumba

UITSTAP: Harry Malter

Badminton

Sportstrand: Kiko

Geleide wandeling langs minder gekende plekjes van Oostende

Adventureparcours

Sportstrand: HITT the dancefloor

Zaalvoetbal

Sportstrand: Body shape

Kidsmix: strandbloemen

Wow Workshop: Afrikaanse dans

The Crystal Ship City Tour - Street Art avondwandeling met gids

Haal samen meer uit je UiTPAS met de UiTPAS-app