Kalender

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Recreatief zaalvoetbal voor jong en en oud. Materiaal wordt voorzien en een sportmonitor begeleidt de activiteit.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Op rustige muziek werk je aan het verstevigen van het je lichaam met extra aandacht voor de buikspieren en de balans. Het controleren van de ademhaling is een onderdeel van alle bewegingen. We eindigen steeds met een deugddoende stretching. Er is…

Workshop strandbloemen maken.

The Crystal Ship viert zijn 10de verjaardag! Stap mee in het grootste openluchtmuseum van Oostende en ontdek enkele van de meer dan 100 kunstwerken tijdens de unieke The Crystal Ship City Tour Avondwandeling. Dit jaar vieren we de jubileumeditie van…

Deelnemen kan alleen na inschrijven. Afhankelijk van de omstandigheden krijgen de deelnemers een initiatie SUP (stand up paddling), raften of golfsurfen.Inschrijven kan vanaf maandag 22 juni. Elke deelnemer kan maximaal twee keer deelnemen aan een…

Sportie is in een wereld beland waar alles een beetje anders is. Tijdens deze week zullen we veel nieuwe sporten ontdekken. Moeten we samenwerken met elkaar of juist de strijd aangaan met onze vrienden? We gebruiken onze zwemnoodle als bezemsteel of…

Naast het standaard boogschieten op doelen gaan we ook schieten op elkaar tijdens onze sessies archery tag. In deze leuke variant van paintball maak je op een kindvriendelijke manier kennis met deze sport. Waan je een echte held en verdedig je vlag…

Test je evenwicht, durf en kracht om de coolste BMX-moves onder de knie te krijgen. Voeg daar nog skateboardtricks aan toe zoals Tranny, Street en Flatland en je bent klaar voor vier dagen sportplezier.

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

In augustus kunnen deelnemers (6 t.e.m. 16 jaar) gedurende vijf weken kennismaken met skaten. In sessies van ongeveer twee uur leren beginners de basistechnieken. Wie zelf geen skateboard heeft, kan materiaal gebruiken van de organisatie. Deelnemers…

Vrij spelen onder begleiding van een sportmonitor. Het materiaal wordt voorzien.

De Pilatesmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates en legt de nadruk op de diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding. De oefeningen worden vooral uitgevoerd op een matje. Er is geen enkele voorkennis of ervaring…

Mix van waterpret met bodyboards en skimboards en strandkites. Materiaal wordt voorzien.

CrossFit is een manier van trainen/ fitness waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Alle CrossFit trainingen zijn gebaseerd op functionele bewegingen Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.

Gezond bewegen met behulp van een stoel. Spierversterkende oefeningen waarbij ook gebruik gemaakt wordt van elastische banden. De spieren worden soepel gehouden door lichte rekoefeningen. Er is geen enkele voorkennis of ervaring vereist.